ตั้งสติไว้ จิตเราจะแยกแยะผัสสะที่มากระทบ จนจิตสงบ, แต่กิเลสก็มีลีลาของเขา กิเลสอย่างหยาบ กิเลสอย่างละเอียด, เราต้องมีสติตั้งมั่น และใช้เครื่องมือ ข้อปฏิบัติที่เหมะสมล้างกิเลส เช่นศีลห้า ควบคุมกาย วาจา ใจ ล้างกิเลสอย่างหยาบ, ศีลแปดล้างกิเลสที่ละเอียดขึ้น, มรรคมีองค์แปด ล้างกิเลสที่ยิ่งละเอียดขึ้นไปอีก เปรียบเหมือน คนล้างทองที่ใช้เครื่องมืออย่างหยาบล้างหินหยาบ ใช้เครื่องมืออย่างละเอียด ล้างทรายละเอียด, ล้าง ล้าง ล้าง จะเกิดความพ้นจากกิเลสได้


Timestamp
[06:30] ตั้งสติ เพื่อแยกแยะ กลิ่น เสียง ความคิดนึก ต่างจาก จมูก หู ใจ
[12:53] จิตทำหน้าที่เสวยอารมณ์ ขึ้น ลง ตามผัสสะเกิด สุข ทุกข์
[25:10] ขันธ์ห้า รูป เวทนา สัญญา สังขารเป็นที่ตั้งให้ วิญญาณไปเสวยอารมณ์
[33:25] สติรักษากิเลสไม่ให้ออกมา ไม่ให้เนื่องกัน ล้างออก
[46:43] สติทำให้จิตละเอียดลง จนกิเลสไม่เหลืออะไร จะมีวิมุติเป็นที่แล่นไปสู่