ตั้งจิตอย่างไร อะไรจะเป็นที่พึ่งสุดท้ายของเรา, เมื่อมีสุข ทุกข์ผ่านเข้ามา, แม้ทุกข์ก็ทำให้เกิดกุศลได้ เริ่มจากตั้งจิต ให้ศรัทธาในศีล ปฏิบัติตามธรรมะคือ ศีล สมาธิ ปัญญา นั่นคือธัมโม, ลงมือปฏิบัติตามนั่นคือสังโฆ, ปฏิบัติแล้วเกิดความรู้

วิชชานั่นคือพุทโธ, ดังนั้น ที่พึ่งสุดท้ายที่จะเป็นที่พึ่งเราได้ คือพึ่งตน พึ่งธรรม คือ พุทโธ ธัมโม สังโฆ 


Timeline

[10:16] เห็นทุกข์จึงจะเห็นธรรม แยกแยะสุข/ทุกขเวทนาที่อาจก่อได้ทั้งกุศลและอกุศล
[31:03] ทุกขเวทนาที่ทำให้เกิดกุศล เพราะศรัทธามีทุกข์เป็นที่ตั้งอาศัย
[45:51] ที่พึ่งสุดท้าย พึ่งตนพึ่งธรรม พุทโธ ธัมโม สังโฆ
[49:34] พ้นจากความเกิด ความแก่ ความเจ็บ ความตาย ได้ด้วยพุทโธ ธัมโม สังโฆ