สู่โพชฌงค์เจ็ดด้วยการเจริญจิตตานุปัสสนาสติปัฎฐาน ซึ่งเป็นหนึ่งในสติปัฎฐานสี่ คือเห็นจิตในจิตจากการปรุงแต่ง หมายถึงสังเกตดูว่าจิตของเราเป็นอย่างไร เกิดเป็นสติที่ตั้งไว้ สังเกตทีละน้อยทีละน้อย และใช้ความรู้ที่เป็นกุศลในการแยกแยะจิตออกจากการปรุงแต่งของจิต ด้วยศีล สมาธิ ปัญญา เพื่อทำสติของเราให้มีกำลังเพิ่มขึ้น เกิดเป็นสมาธิซึ่งก็คือความที่จิตเป็นอารมณ์อันเดียว ตั้งมั่น เป็นสมาธิสัมโพชฌงค์และเกิดปัญญาที่เป็นความรู้ความเข้าใจเป็นสัมมาทิฎฐิในที่สุด


Timeline
[00:01] จิตตานุปัสสนาสติปัฏฐาน เห็นจิตในจิตจากการปรุงแต่ง
[19:26] วิธีสังเกตจิตและการแยกแยะ
[32:10] การเกิดขึ้นของสมาธิและปัญญา
[36:09] จากสติปัฏฐานสี่สู่โพชฌงค์เจ็ด
[47:55] ศีลที่เป็นไปเพื่อสมาธิ
[53:10] คำอวยพรจากพระอาจารย์