พระพุทธเจ้าได้ทรงให้เกณฑ์ในการปฏิบัติให้การประพฤติพรหมจรรย์นั้นบริสุทธิ์บริบูรณ์อย่างสิ้นเชิง ไว้เป็นขั้นเป็นลำดับอย่างชัดเจน ในที่นี้จะนำเสนอในหัวข้อของ อภิณหปัจจเวกขณธรรมสูตร คือ ธรรมที่บรรพชิตพึงพิจารณาเนือง ๆ 10 ประการได้แก่

1. พิจารณาถึงเพศที่แตกต่างจากคฤหัสถ์

2. พิจารณาถึงการดำรงชีวิตและความเป็นอยู่ด้วยผู้อื่น

3. พิจารณาถึงอากัปกิริยาทางกายทางวาจา

4. พิจารณาถึงการติเตียนตนเองด้วยเรื่องของศีล 

5. พิจารณาถึงการติเตียนเรื่องของศีล ด้วยผู้อื่น

6. พิจารณาถึงการพลัดพรากจากของรักของชอบใจทั้งสิ้น 

7. พิจารณาเรื่องของ กรรม

8. พิจารณาถึงเวลาที่ล่วงไป

9. พิจารณาถึงการยินดีด้วยเสนาสนะอันสงัด

10. พิจารณาถึงคุณวิเศษ

การพิจารณาธรรมเหล่านี้เนืองๆอย่างเป็นประจำจะช่วยให้เกิดความเข้าใจในสัจธรรมของชีวิต นำไปสู่การปล่อยวาง การดำเนินชีวิตอย่างมีสติ และจะทำให้เป็นหนทางเข้าสู่ความเป็นอริยบุคคลได้


Timestamp

[00:26] ปฏิบัติภาวนา พุทธานุสสติ ธรรมานุสสติ สังฆานุสสติ
[07:26] สิ่งที่ควรพิจารณาเนือง ๆ สำหรับพระสงฆ์
[17:17] 1. พิจารณาถึงเพศที่แตกต่างจากคฤหัสถ์
[28:24] 2. พิจารณาถึงการดำรงชีวิตและความเป็นอยู่ด้วยผู้อื่น
[34:22] 3. พิจารณาถึงอากัปกิริยาทางกายทางวาจา
[38:37] 4. พิจารณาถึงการติเตียนตนเองด้วยเรื่องของศีล
[38:42] 5. พิจารณาถึงการติเตียนเรื่องของศีล ด้วยผู้อื่น
[46:10] 6. พิจารณาถึงการพลัดพรากจากของรักของชอบใจทั้งสิ้น
[47:18] 7. พิจารณาเรื่องของกรรม
[50:41] 8. พิจารณาถึงเวลาที่ล่วงไป
[51:49] 9. พิจารณาถึงการยินดีด้วยเสนาสนะอันสงัด
[51:58] 10. พิจารณาถึงคุณวิเศษ